Borstvoeding – Kolven

Om een voorraad voeding aan te leggen kan je bij jezelf afkolven. Dit kan tussen de voedingen door, of direct na het voeden.

Afgekolfde melk kan je binnen 24 uur invriezen, daarna is het nog circa drie maanden houdbaar.

Als je het niet invriest, is de afgekolfde melk maximaal 3 dagen houdbaar in de koelkast. en 8 uur buiten de koelkast. Bewaar de melk in diepvries – of zip-zakje. Gekolfde melk kan je het beste ontdooien door het een dag van te voren in de koelkast te leggen. Het is beter om gekolfde melk niet in de magnetron op te warmen, omdat de antistoffen die in jouw melk zitten niet tegen een temperatuur van meer dan 35 graden kunnen. Die antistoffen kan je kindje juist heel goed gebruiken.

Via de “au-bain-marie” methode opwarmen is beter dan in de magnetron.

Hoeveel drinkt je kindje?

(150 x lichaamsgewicht (in kg)) : aantal voedingen per 24 uur = .. cc per keer

Invriestip: gebruik “Avent”-zakjes (verkrijgbaar bij prenatal) of speciale diepvrieszakjes. Schrijf met een watervaste stift de datum er op of gebruik een sticker. Handig is om per 100 ml. in te vriezen en daarnaast plastic zakjes voor ijsklontjes te vullen. IJsklontjes hebben een inhoud van ongeveer 15 ml. per stuk.

Succes! Voor meer vragen kan je mij altijd bellen.

Margreet Westerink